Receita Rapida: Torta de Atum com Polenta

Prepare uma deliciosa torta rápida de atum com polenta em poucos minutos! Ideal para um jantar leve e nutritivo, esta receita é perfeita para dias corridos. Vamos lá?

Ingredientes:

• 1 lata grande de atum integral (escorrido)
• 1 copo de polenta
• 1 cucharada de manteiga
• Sal e pimenta-do-reino ao gosto
• Azeite para a panela

Método:

Em uma panela, derreta a manteiga. Adicione a polenta, mexendo constantemente até obter consistência cremosa. Retire do fogo e reserve.

Nesta etapa, misture o atum escorrido com a polenta reservada. Tempere com sal e pimenta-do-reino. Enrole a mistura em uma forma de torta e asse por aproximadamente 20 minutos a 180 graus Celsius.

Serve morno para apreciar ao máximo essa delícia prática!

Conclusão:

A torta rápida de atum com polenta é uma ótima escolha se você busca algo rápido, leve e saboroso. Experimente esta receita e surpreenda sua família ou amigos.