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Pão de aveia com semente de linhaça
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Receita de Pão de Aveia com Semente de Linhaça
O pão de aveia com semente de linhaça é uma ótima opção para quem busca alimentos saudáveis e ricos em fibras. Esse pão não apenas tem um sabor delicioso, mas também traz inúmeros benefícios à sua saúde. Ideal para o café da manhã ou como lanche, ele oferece uma sensação de saciedade por mais tempo.
Ingredientes
- Aveia em flocos: 1 xícara (chá)
- Semente de linhaça: 2 colheres (sobremesa)
- Manteiga sem sal: 2 colheres (sopa)
- Ovo: 1 unidade
- Pó de baking powder: 1/2 colher (chá)
Preparo: Misture todos os ingredientes em uma tigela grande até formar uma massa homogênea. Divida a massa para formações de pão e asse no forno pré-aquecido a 180 graus durante aproximadamente 30 minutos.
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p>Vantagens:
- Aveia: Rico em fibras e minerais como ferro, magnésio e zinco.
- Semente de linhaça: Contém ômega-3, proteína vegetal e fibra solúvel.
Conclusão: Experimente essa receita para incluir mais nutrientes em sua alimentação diária! Prepare o seu pão de aveia com semente de linhaça já!