Receita de Carne Moída Vegetal

Confira aqui uma deliciosa receita de carne moída vegetal perfeita para todos os gostos! Preparada com ingredientes fáceis de encontrar, esta refeição é ideal para quem quer alternar opções na dieta sem sacrificar o sabor.

Ingredientes

• 500g de carne moída vegetal
• 1 cucharada de azeite
• 1 dente de alho, picado
• 1 cucharadada de cebola, picada
• Sal e pimenta-do-reino
• Um punhado de coentro, optional (pode ser substituído por folhas frescas)

Método

Em uma frigideira, derreta o azeite. Adicione o alho e a cebola e refogue-os até dourar.

1. Junte a carne moída vegetal à mistura e amasse com um garfo até formar uma massa homogênea.
2. Cook por aproximadamente 15 minutos, ou até a carne estar bem cozida. Adicione o coentro (opcional) para finalizar.

Pronto! Agora você tem uma receita simples e saborosa de carne moída vegetal. Experimente essa delícia e deixe sua mesa mais saudável e saborosa!