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Batatas com espinafre
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Receita de Batatas com Espinafre
Adorei a receita de batatas com espinafre! É perfeito para dias mais frios e traz uma combinação saborosa, nutritiva e simples de preparar. Esta deliciosa receita é facilmente adaptável para diferentes formatos.
Ingredientes:
- Batatas
- Espinafre
- Azeite
- Pimenta-do-reino
- Sal a gosto
Para começar, lave as batatas bem e corte-as em pedaços medianos. Em seguida, ferva-as por cerca de 15 minutos ou até ficarem macias.
Modo de Preparo:
- Drenagem: Depois de cozidas, esfriem as batatas ligeiramente e comece a amassá-las com um garfo até formar uma textura cremosa. Reserve.
- Ferva o espinafre: Enquanto isso, ferva o espinafre por alguns minutos ou até ele se tornar mais macio.
- Mistura: Misture as batatas com a água do cozimento das folhas e o espinafre. Adicione o azeite, sal e pimenta-do-reino a gosto.
Esta receita é uma excelente maneira de incorporar nutrientes à sua alimentação diária. Batatas com espinafre são fáceis de preparar e deliciosas em qualquer refeição. Experimente já!
Dica: Você pode variar os temperos ou adicionar outros vegetais para criar uma nova combinação.