Vitamina com Aveia e Frutas: Sua Receita Perfeita

Descubra como fazer uma deliciosa vitamina com aveia e frutas para começar o dia cheio de energia! Escolha seus ingredientes favoritos e prepare essa receita fácil e nutritiva.

Ingredientes

• Aveia - 3 colheres (sopa)
• Frutas frescas: maçã, uva, banana
• Limão - para dar creme
• Água - para misturar

Preparo

Em um liquidificador, coloque a aveia e as frutas cortadas em pedaços pequenos. Adicione o suco de meio limão e uma xícara de água. Misture bem até obter uma consistência lisa.

Dicas para Sucesso

• Sempre use frutas frescas, pois elas aumentam ainda mais a qualidade da sua bebida!
• Aveia e limão são um ótimo mix para dar uma base cremosa.

Pronto!

Servido em uma xícara ou copo de seu gosto, essa vitamina com aveia e frutas é perfeita para qualquer hora do dia. Experimente e compartilhe sua receita!

Experimente esta deliciosa combinação no Brasil e sinta as vantagens da ingestão equilibrada.