Sanduíche Salva Janta: Receita Perfeita para o Jantar Leve

O sanduíche salva janta é uma opção prática e deliciosa para aqueles dias em que a corrida diária não permite planejamento de refeições. Combinando ingredientes fáceis de encontrar, você pode preparar essa receita rapidamente e satisfazer sua fome.

Ingredientes:

• Pão integral
• Bacon defrito
• Salada (alface ou rúcula)
• Ovo cozido
• Molho de mostarda (opcional)

Modo de Preparo:

1. Corte o pão em fatias e reserve.
2. Ferva os ovos para preparar um ovo cozido, esfrie e corte em rodelas finas.
3. Defrite o bacon até que esteja crocante, então corte-o em pedaços pequenos.
4. Prepare a salada escolhida (alface ou rúcula) para enfeitar seu sanduíche.
5. No pão, coloque as rodelas de ovo cozido, os pedaços de bacon defrito e a salada. Se desejar, adicione um pouco de molho de mostarda para dar mais sabor ao sanduíche.
6. Feche o sanduíche com o outro pão e sirva imediatamente.

Por que é ótimo?

• Saúde: A receita contém ingredientes como pão integral, vegetais e proteínas, ideal para uma refeição equilibrada.
• Leveza: É perfeito para dias corridos, pois você pode montar o sanduíche em poucos minutos.
• Sabor: Combinando os ingredientes certos, como bacon e molho de mostarda, o sanduíche salva janta proporciona um sabor delicioso e variado.

Experimente essa receita para uma refeição leve, prazerosa e nutritiva. Ideal para aqueles dias em que a pressa não permite algo mais elaborado!