Receita de Sanduíche de Micro-Ondas

Criar um sanduíche delicioso em apenas alguns minutos é possível com essa receita simples e prática! O sanduíche de micro-ondas é uma ótima opção para aqueles dias correrados quando o tempo é escasso, mas você ainda quer se deleitar com uma refeição equilibrada. Vamos às instruções!

Ingredientes:

• Pão de forma integral
• Salsichas
• Mortadela
• Alface picada
• Cogumelos (opcional)
• Aceitunas negras (opcional)
• Tomate cortado em fatias finas
• Mayonesa ou manteiga de amendoim

Método:

1. Coloque o pão na sua forma de micro-ondas e cubra com uma toalha de papel para evitar que ele fique muito seco.
2. Agora adicione as camadas: comece com a mortadela, seguido pelas salsichas. Coloque também as fatias de tomate e alface na sua ordem preferida.
3. Adicione o cogumelo e as aceitunas negras se desejar um toque extra de sabor.
4. Passe um pouco de mayonesa ou manteiga de amendoim sobre a outra metade do pão.
5. Cubra o sanduíche com o outro pedaço de pão e pressione levemente para garantir que as camadas estejam bem unidas.
6. Coloque o sanduíche na micro-onda por aproximadamente 2 minutos, dependendo do seu aparelho.

Acompanhamentos ideais: Além de ser ótimo como refeição principal, o sanduíche de micro-ondas pode ser acompanhado com uma salada verde ou um suco natural. Experimente e aproveite!