Receita de Hambúrguer Saudável

Se você está à procura de uma receita de hambúrguer saudável, esta é a escolha certa! O hambúrguer é um alimento que muitas vezes é associado a calorias extras e gordura, mas com essa receita você pode ter um hambúrguer delicioso sem perder o equilíbrio nutricional.

Ingredientes Principais

• 150g de carne magra de frango ou boi
• 1 pão integral
• Alface, tomate e cogumelos (opcional)
• Molho ao gosto (por exemplo: ketchup, mostarda ou alho-mole)

Passos Fáceis para Preparo

1. Misture a carne magra com um pouco de pimenta-do-reino e alho.
2. Forme um hambúrguer redondo.
3. Grelhe o hambúrguer por cerca de 5 minutos em cada lado, ou até que esteja cozido do jeito que preferir.
4. Monta com pão integral, alface, tomate e cogumelos. Sirva com molho ao gosto.

Com essa receita de hambúrguer saudável, você pode garantir uma refeição balanceada sem renunciar à sabor! Experimente já e veja a diferença!