Receta de Hambúrguer Vegano à Soja

Está à procura de uma receita inovadora e saudável? Entãô experimente fazer Hambúrguer de Soja Vegano! Este prato é ótimo para quem busca opções nutritivas e deliciosas sem a inclusão de carne. Continue lendo para descobrir todos os ingredientes e passos fáceis para preparar essa refeição.

Ingredientês:

• 200g de proteína de soja
• 1 ovo
• 1 cucharadinha de azeite
• Sal e pimenta-do-reino
• Cebola, alho e hortaliças à gosto (cúrcuma, coentro ou pimenta vermelha)

Passos Fáceis:

1. Misture todos os ingredientês em um tigre.
2. Faça a massa da maneira que preferir e modele em formato de hambúrguer.
3. Grelhe os hambúrgueres por aproximadamente 5 minutos por lado, ou até que estejam prontos à gosto.

Pronto! Agora é só apreciar seu hambúrguer vegano. Experimente outras opções de refeições saudáveis e aproveite cada bocado!