Receita de Chuchu Recheado Light: Saudável e deliciosa!

Chuchu recheado light é uma ótima opção para quem busca pratos saudáveis e leves, sem sacrificar sabor. Essa receita vai te ensinar a preparar essa iguaria de maneira prática e cheia de nutrientes.

Ingredientes:

• Chuchus (repolho da China)
• Frango desossado
• Cebola
• Pimentão
• Sal
• Óleo de girassol
• Coentro (opcional)
• Caloria reduzida
• Alimento leve

Método:

Para começar, lave bem os chuchus e corte-os ao meio. Retire o talo e encha com uma mistura de frango desossado, cebola picada e pimentão também picado, temperados com sal a gosto.

1. Frite as hortaliças em pouco óleo de girassol até que estejam bem cozidas.
2. Adicione coentro fresco para finalização (opcional).

O resultado será um chuchu recheado light, nutritivo e saboroso. Uma refeição perfeita para quem valoriza a saúde!