Canja Diet Fácil, Rápida e Gostosa

Está buscando uma receita de canja para a dieta? Confira essa canja diet fácil, rápida e gostosa. Ideal para quem quer manter um estilo de vida saudável, ela é perfeita para dias corridos.

Ingredientes principais:

• Arroz integral
• Berinjela
• Alho
• Aceitunas pretas
• Tomate cereja
• Cebola

Modo de preparo:

1. Ferva o arroz integral e reserve.
2. Doure a berinjela, alho, cebola e tomate em uma panela.
3. Misture tudo com as aceitunas pretas e o arroz.
4. Tempere com sal e pimenta-do-reino, se necessário.

A canja é perfeita para quem quer incluir algo leve e nutritivo em sua alimentação diária. Experimente essa receita rápida e fácil de preparar!